Come per rendere gli esercizi più efficaci?
MUSKL - è una rivista di formazione interattiva, che si trova nel telefono. Tenendo questo diario consente di organizzare la vostra formazione. Confrontando la settimana dopo settimana le prestazioni, è possibile aumentare il carico di potenza, e maggiore è la forza - rispettivamente, più il vostro MUSKL!